Hip, pelvis & hip dips

臀部、骨盆、側臀凹陷

用自己的脂肪或填充劑,填補骨盆側邊、側臀凹陷(Hip dip,骨盆下方側邊往內凹的位置)與臀部,讓從腰部到腿部的曲線柔和相連。

LINE ON臀部、骨盆、側臀凹陷

如果練臀了,側臀凹陷卻還在

側臀凹陷(Hip dip)很大程度來自骨骼的形狀,單靠運動不容易填平。

從背後看的腰臀線條(示意圖片)
移植或填充劑療程時間
約1小時
麻醉
靜脈鎮靜麻醉
抽脂部位
大腿、腹部等
日常生活
隔天即可
確認脂肪存活
3個月後
追加移植
間隔3~6個月

您是否也有這樣的困擾?

只要符合其中一項,諮詢時請先告訴我們。

LINE ON臀部、骨盆、側臀凹陷

Point 1. 用脂肪,還是填充劑

每個人的側臀凹陷,可填補的空間都不一樣

側臀凹陷的位置原本肉就少,皮膚下方的空間也因人而異。空間越緊,移植的脂肪越不容易存活。所以會先透過診察與超音波評估空間與脂肪量,再決定用脂肪填補,還是用填充劑填補。

LINE ON臀部、骨盆、側臀凹陷

Point 2. 純化

注入的只有純脂肪

將抽出的脂肪放入離心機(高速旋轉,依重量分層的機器)後,會分成油層、純脂肪,以及血液與水分。其中只注入純脂肪。油層會過濾乾淨,過濾期間也會讓脂肪避免接觸空氣。

油層過濾掉純脂肪只移植這一層血液、水分過濾掉

LINE ON臀部、骨盆、側臀凹陷

Point 3. 抽的位置與補的位置

把想瘦部位的脂肪,移到凹陷的地方

如果有大腿、腹部、側腰等想瘦的部位,可以抽出那裡的脂肪,移到骨盆、側臀凹陷與臀部。所以要抽的位置和要補的位置不會分開決定,而是看從腰部到骨盆、腿部的整個側面,一次規劃。

標出抽取部位與填充部位的背面線稿(插畫)

LINE ON臀部、骨盆、側臀凹陷

診察的部位

臀部要看的位置

  1. 骨盆(側面線條)決定從腰部往大腿延伸的側面線條寬度的位置。在這裡增加份量、拉開與腰部的寬度差,從側面看,曲線就會顯現。
  2. 側臀凹陷骨盆下方側邊、大腿起點稍上方,看起來往內凹的位置。
  3. 臀部上半部這裡補滿後,從側面看,腰到臀部的曲線會更清楚,臀部也會看起來比較翹(提臀)。不過皮膚明顯下垂的話,只靠填補可能很難提升。
  4. 臀部下半部臀部下方,以及往大腿後側過渡的交界,是坐下時最常被壓到的地方。

臀部、骨盆、側臀凹陷:LINE ON 堅持的原則

  1. 01只注入符合空間的量

    放得多,不代表都能存活。注入超過空間的量,存活(注入的脂肪活下來並固定)反而可能變差。

  2. 02看左右差異決定注入量

    骨盆與臀部原本左右就有些不同。術前會確認差異,分別決定兩側的注入量。

  3. 03骨盆骨的寬度不會改變

    脂肪或填充劑無法讓骨骼變寬。我們在天生骨架的範圍內修飾側面曲線。

LINE ON臀部、骨盆、側臀凹陷

進行流程

從諮詢到術後回診

  1. 01諮詢與診察

    用10~15分鐘,透過照片與超音波評估空間與脂肪。

  2. 02術前確認

    確認您正在服用的藥物、健康狀態與過去接受過的療程。

  3. 03方式與術前設計

    依部位選擇脂肪或填充劑,並以站姿在身上標示。

  4. 04麻醉

    在靜脈鎮靜麻醉下進行;只做填充劑時的麻醉方式,於診察後告知。

  5. 05抽取

    主要從大腿、腹部、側腰抽取脂肪。

  6. 06純化

    以離心過濾,只留下純脂肪。

  7. 07移植或填充劑

    在預先決定的位置,用約1小時注入脂肪或填充劑。

  8. 08SCAR OFF

    先縫合內層,表層以最小的拉力縫合。

  9. 09術後回診(覆診)

    如有需要,3~6個月後再討論追加移植。

Medical note

臀部、骨盆、側臀凹陷詳細說明

以下詳細說明手術原理、恢復過程與注意事項,內容依院長看診時使用的標準撰寫。

側臀凹陷是怎麼形成的?

側臀凹陷不是疾病,而是天生身體結構形成的形狀。

側臀凹陷位於骨盆骨上緣的稜線,與大腿骨上端往側邊突出的位置之間。兩個突出點之間相對靠內,所以側面曲線會在這裡往內凹一次。

凹陷看起來有多明顯,會因骨盆的寬度與高度、大腿骨上端的位置、臀部側邊肌肉的形狀,以及脂肪主要堆積的位置而因人而異。肌肉訓練可以讓周圍的形狀稍有改變,但要填補凹陷處有其極限。

骨盆與臀部也類似。腰與骨盆的寬度差距小,側面線條看起來就是一直線。臀部上方的肉少,從背後看臀部就會顯得扁平、下垂。

自體脂肪移植和填充劑有什麼不同?

兩者都是填補凹陷處的方法,只是準備過程與留在體內的方式不同。沒有哪一種總是比較好,所以會依部位與身體狀況選擇適合的方式。

自體脂肪移植
從自己身上抽出脂肪、過濾後再移植。因為有抽脂的過程,會在靜脈鎮靜麻醉下進行。注入的脂肪有一部分會被吸收。
填充劑
不抽脂肪,而是注入現成的產品。容易細緻調整各部位的用量,可抽脂肪不多的人也能做。維持期間與注意事項依產品而不同,會在診察時另外說明。
搭配使用
有時骨盆與臀部用脂肪、空間較緊的側臀凹陷用填充劑來填補;也有時先用脂肪填補,再以填充劑補強不足的地方。

術前要確認的事項

形狀與空間
以站姿從正面、側面、背面觀察骨盆、側臀凹陷與臀部並拍照,再用超音波確認要填補的位置空間有多充裕。
可抽取的脂肪
看大腿、腹部、側腰的皮下脂肪厚度,評估過濾後可用於移植的量是否足夠。不夠的話,會討論是否搭配填充劑。
體重計畫
如果術後打算大幅減重,諮詢時請務必告訴我們。
用藥與病史
請告訴我們您目前服用的藥物與保健食品、慢性疾病,以及過去接受過的療程。尤其臀部或骨盆曾經注射過填充劑的話,請務必告知。術前需要的檢查,以及需要事先停用的藥物,會在診察後告訴您。

想讓注入的脂肪好好留下

注入的脂肪不會全部留下。只有在新位置與血管連接起來的脂肪會留下,其餘的會慢慢被吸收。

分層注入
一般來說,脂肪要用細管分成多層、少量注入,才容易存活,因為與周圍組織接觸的面積會變大。在同一處勉強注入大量脂肪,油囊(脂肪溶解後積聚形成的小囊)或鈣化(組織變硬)等副作用的風險就會升高。
維持體重
影響存活最重要的是體重。注入的脂肪有一部分會被身體吸收,存活比例因人而異;體重下降時可能降低,體重增加時也可能提高。

LINE ON 的手術方式

01

只做抽脂,還是加做移植

只抽大腿,變好看的就只有大腿;只抽腰,變細的就只有腰。臀部本來就比較豐滿的人,只要大腿變細,臀部就會顯得比較大,光靠抽脂也可能做出想要的線條。但如果側臀凹陷、骨盆或臀部本身的份量不足,只靠抽脂可能不夠。

進一步了解腰臀腿 LINE ON →

02

在正確的位置,只注入適當的量

脂肪不會往下流。填充劑只要注射在正確的位置、用量適當,也不容易往下流。不過注射量過多時,可能會移位。

03

SCAR OFF:抽脂部位的疤痕也盡量減少

切口開得小,選在不明顯的位置。套管(抽出脂肪用的細管)進出的切口,以自行研發的 Protect 保護套保護。縫合時先縫皮膚內層,表層以最小的力量拉合皮膚,減少疤痕。

進一步了解 SCAR OFF →

切口只拉緊表層的話力量會集中在表層① 內層縫合先讓皮膚內層貼合由內層承受拉力② 表層最小張力縫合表層只輕輕對合減少疤痕寬度

適合與不適合手術的人

  • 想用想瘦部位的脂肪來填補的人
  • 很重視穿牛仔褲或內搭褲時身形的人

以下情況不建議

  • 期待超出天生骨架之結果的人
  • 術後打算大幅減重的人
  • 經診察與超音波評估,可抽出的脂肪不多的人(會討論改用填充劑的方法)

恢復

疼痛
臀部通常不太會痛。抽脂部位可能會有類似肌肉痠痛的疼痛,持續1~2週。
瘀青
抽脂部位的瘀青,大多在2週內幾乎消失。
日常生活
隔天即可恢復日常活動。
大小的變化
剛做完手術時,因為腫脹與注入的脂肪量,看起來會大很多。最初2週腫脹消退最多,接下來2週未存活的脂肪會被吸收。一個月內約縮小30~40%,這是自然的過程,不必擔心。
脂肪存活
在3個月後確認。只要體重沒有下降,存活下來的脂肪幾乎會像自己原本的肉一樣留下來。
追加移植
如需再次移植,建議至少間隔3~6個月。

注意事項

  • 移植的脂肪怕壓迫。至少一個月內,請避免穿過緊的衣物、仰睡、久坐等會壓迫側臀凹陷與臀部的情況。
  • 必須坐著時,請不時起身變換姿勢,避免臀部長時間以同一姿勢受壓。是否可以使用坐墊,會在術後告訴您。
  • 如果移植在側臀凹陷與骨盆側邊,往那一側側睡也會壓迫移植處。該用什麼姿勢睡,會依移植位置告訴您。
  • 請不要用力揉捏或按摩移植部位。
  • 抽脂部位是否需要穿塑身衣、要穿多久,會在術後另外告訴您。
  • 什麼時候可以重新開始三溫暖、熱敷或高強度的下半身運動,會依恢復情形告訴您。
  • 至少一個月內請避免飲酒與吸菸。
  • 請好好吃、好好睡、好好休息,別讓體重低於手術時的體重。

效果與恢復因人而異。是否適合這項治療,由院長親自診察後判斷。

臀部、骨盆、側臀凹陷常見問題

術後可以坐著工作嗎?

至少一個月內,請避免久坐。如果您需要長時間坐著工作,諮詢時請告訴我們,我們會配合您的行程說明應對方式。

兩側會變得一模一樣嗎?

術前會看左右差異,分別調整注入量,但兩側脂肪被吸收的程度不一定相同。如果3個月後仍在意差異,可以間隔3~6個月,再討論補強較不足一側的方法。

查看更多院長回答的問題

從江南站11號出口步行3分鐘即到。在 LINE ON 診所,由院長親自為您診察。