Hip, pelvis & hip dips

힙 · 골반 · 힙딥

골반 옆, 힙딥(골반 아래 옆이 움푹 들어간 곳), 엉덩이를 내 지방이나 필러로 채웁니다. 허리에서 다리까지 곡선이 부드럽게 이어지도록 합니다.

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엉덩이 운동을 해도 힙딥은 그대로라면

힙딥은 뼈 생김새에서 오는 부분이 커서, 운동만으로는 잘 채워지지 않습니다.

뒤에서 본 허리와 엉덩이 라인(연출 이미지)
이식 · 필러 시간
1시간 정도
마취
수면마취
채취 부위
허벅지 · 복부 등
일상생활
다음 날부터
생착 확인
3개월 이후
추가 이식
3~6개월 간격

혹시 이런 고민 있으신가요?

하나라도 그렇다면 상담 때 먼저 말씀해 주세요.

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Point 1. 지방이냐, 필러냐

힙딥마다 채울 수 있는 공간이 다릅니다

힙딥은 원래 살이 적고, 피부 아래 공간도 사람마다 다릅니다. 공간이 빠듯할수록 이식한 지방이 자리 잡기 어렵습니다. 그래서 진찰과 초음파로 공간과 지방의 양을 먼저 보고, 지방으로 채울지 필러로 채울지 정합니다.

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Point 2. 정제

넣는 것은 순수 지방뿐입니다

뽑아낸 지방을 원심분리기(빠르게 돌려 무게별로 나누는 기계)에 돌리면 기름층, 순수 지방, 피와 물로 나뉩니다. 이 중 순수 지방만 넣습니다. 기름층을 깨끗하게 걸러 내고, 거르는 동안 지방이 공기에 닿지 않도록 합니다.

오일층걸러 냅니다순수 지방이것만 이식합니다혈액 · 수분걸러 냅니다

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Point 3. 빼는 곳과 채우는 곳

줄이고 싶은 곳의 지방을 꺼진 곳에 옮깁니다

허벅지, 배, 러브핸들처럼 줄이고 싶은 곳이 있다면, 그 지방을 채취해(뽑아내) 골반과 힙딥, 엉덩이에 옮길 수 있습니다. 그래서 뺄 곳과 채울 곳을 따로 정하지 않습니다. 허리에서 골반, 다리까지 옆모습 전체를 보고 한 번에 계획합니다.

채취하는 곳과 채우는 곳을 표시한 뒷모습 선화(일러스트)

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진찰하는 부위

힙에서 살펴보는 곳

  1. 골반(옆선)허리에서 허벅지로 내려가는 옆선의 폭을 정하는 곳입니다. 여기에 볼륨을 더해 허리와의 폭 차이를 만들면, 옆에서 곡선이 드러납니다.
  2. 힙딥골반 아래 옆쪽, 허벅지가 시작되기 조금 위에서 안으로 들어가 보이는 곳입니다.
  3. 엉덩이 윗부분여기가 채워지면 옆에서 볼 때 허리에서 엉덩이로 넘어가는 곡선이 또렷해지고, 엉덩이가 올라가 보입니다(힙업). 다만 피부가 많이 처졌다면 채우는 것만으로 올리기 어려울 수 있습니다.
  4. 엉덩이 아랫부분엉덩이 아래쪽과, 허벅지 뒤로 넘어가는 경계입니다. 앉을 때 가장 많이 눌리는 곳입니다.

힙 · 골반 · 힙딥, 라인온이 지키는 원칙

  1. 01공간에 맞는 양만 넣습니다

    많이 넣는다고 모두 생착(넣은 지방이 살아서 자리 잡는 것)되지는 않습니다. 공간보다 많이 넣으면 오히려 생착률이 떨어질 수 있습니다.

  2. 02좌우 차이를 보고 양을 정합니다

    골반과 엉덩이는 원래 좌우가 조금씩 다릅니다. 수술 전에 그 차이를 확인하고, 양쪽에 넣을 양을 따로 정합니다.

  3. 03골반뼈 너비는 바뀌지 않습니다

    지방이나 필러로 뼈를 넓힐 수는 없습니다. 타고난 골격 안에서 옆모습 곡선을 다듬습니다.

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진행 과정

상담부터 경과 확인까지

  1. 01상담 · 진찰

    10~15분 동안 사진과 초음파로 공간과 지방을 봅니다.

  2. 02수술 전 확인

    드시는 약, 건강 상태, 예전 시술을 확인합니다.

  3. 03방식 · 디자인

    부위마다 지방과 필러 중 하나를 고르고, 선 자세에서 몸에 표시합니다.

  4. 04마취

    수면마취로 합니다. 필러만 할 때의 마취 방법은 진찰 후 알려 드립니다.

  5. 05채취

    주로 허벅지, 배, 러브핸들에서 지방을 뽑습니다.

  6. 06정제

    원심분리로 걸러 순수 지방만 남깁니다.

  7. 07이식 · 필러

    정해 둔 자리에 1시간 정도 지방이나 필러를 채웁니다.

  8. 08SCAR OFF

    안쪽을 먼저 꿰매고, 겉은 최소한으로 당겨 봉합합니다.

  9. 09경과 확인

    필요하면 3~6개월 뒤 추가 이식을 상의합니다.

Medical note

힙 · 골반 · 힙딥 자세히 보기

여기서부터는 수술 원리와 회복, 주의할 점을 자세히 설명합니다. 대표원장이 진료할 때 쓰는 기준으로 적었습니다.

힙딥은 왜 생기나요

힙딥은 병이 아닙니다. 타고난 몸의 구조 때문에 생기는 모양입니다.

골반뼈 위쪽 능선과, 허벅지뼈 윗부분이 옆으로 튀어나온 곳 사이에 힙딥이 있습니다. 튀어나온 두 곳 사이가 상대적으로 안쪽에 있어서, 옆모습 곡선이 여기서 한 번 안으로 들어갑니다.

얼마나 들어가 보이는지는 골반의 너비와 높이, 허벅지뼈 윗부분의 위치, 엉덩이 옆 근육의 모양, 지방이 주로 붙는 곳에 따라 사람마다 다릅니다. 근육 운동으로 주변 모양은 조금 달라질 수 있습니다. 하지만 들어간 곳을 채우는 데는 한계가 있습니다.

골반과 엉덩이도 비슷합니다. 허리와 골반의 폭 차이가 적으면 옆선이 일자로 보입니다. 엉덩이 위쪽에 살이 적으면 뒤에서 본 엉덩이가 납작하고 처져 보입니다.

지방이식과 필러는 무엇이 다른가요

둘 다 들어간 곳을 채우는 방법입니다. 다만 준비 과정과 몸에 남는 방식이 다릅니다. 어느 한쪽이 늘 낫지는 않아서, 부위와 몸 상태에 맞는 쪽을 고릅니다.

지방이식
내 몸에서 지방을 뽑아 걸러 낸 뒤 옮겨 넣습니다. 지방을 뽑는 과정이 있어 수면마취로 합니다. 넣은 지방 중 일부는 흡수됩니다.
필러
지방을 뽑지 않고, 만들어진 제품을 넣습니다. 부위마다 양을 세밀하게 조절하기 쉽고, 채취할 지방이 많지 않은 분도 할 수 있습니다. 유지 기간과 주의사항은 제품마다 달라 진찰 때 따로 알려 드립니다.
함께 쓰기
골반과 엉덩이는 지방으로, 공간이 빠듯한 힙딥은 필러로 채우기도 합니다. 먼저 지방으로 채워 본 뒤, 부족한 곳을 필러로 보완하기도 합니다.

수술 전에 확인하는 것

모양과 공간
서 있는 자세에서 골반, 힙딥, 엉덩이를 앞과 옆, 뒤에서 보고 사진을 찍습니다. 초음파로 채울 곳의 공간이 얼마나 넉넉한지 확인합니다.
채취할 지방
허벅지, 배, 러브핸들의 피하지방 두께를 봅니다. 걸러 낸 뒤 이식에 쓸 수 있는 양이 충분한지 가늠합니다. 부족하면 필러를 같이 쓸지 상의합니다.
체중 계획
수술 뒤 체중을 크게 줄일 계획이 있다면 상담 때 꼭 알려 주세요.
약과 병력
지금 드시는 약과 건강기능식품, 지병, 예전에 받은 시술을 알려 주세요. 특히 엉덩이나 골반에 필러를 맞은 적이 있다면 꼭 말씀해 주세요. 수술 전에 필요한 검사와 미리 끊어야 할 약은 진찰 뒤 알려 드립니다.

넣은 지방이 잘 남으려면

넣은 지방이 모두 남지는 않습니다. 새 자리에서 혈관과 이어진 지방만 남고, 나머지는 서서히 흡수됩니다.

나눠 넣기
일반적으로 지방은 가는 관으로 여러 층에 조금씩 나누어 넣어야 자리 잡기 쉽습니다. 주변 조직과 닿는 면이 넓어지기 때문입니다. 한곳에 무리하게 많이 넣으면 기름낭종(지방이 녹아 고인 작은 주머니)이나 석회화(조직이 딱딱하게 굳는 것) 같은 부작용 위험이 올라갑니다.
체중 유지
생착에는 체중이 가장 중요합니다. 3개월이 지나면 생착률(넣은 지방 중 남는 비율)은 보통 50% 정도로 봅니다. 체중이 빠지면 30% 정도까지 떨어질 수 있고, 체중이 늘면 70%까지 올라가기도 합니다.

라인온은 이렇게 수술합니다

01

흡입만 할지, 이식까지 할지

허벅지만 빼면 허벅지만 예뻐지고, 허리만 빼면 허리만 가늘어집니다. 엉덩이가 발달한 분은 허벅지만 가늘어져도 엉덩이가 커 보여서, 지방흡입만으로도 원하는 라인이 나올 수 있습니다. 하지만 힙딥, 골반, 엉덩이 자체의 볼륨이 부족하다면 흡입만으로는 부족할 수 있습니다.

허엉러 라인온 자세히 보기 →

02

정확한 위치에 적당한 양만 넣습니다

지방은 흘러내리지 않습니다. 필러도 정확한 위치에 적당한 양을 넣으면 흘러내리기 어렵습니다. 다만 너무 많이 넣으면 이동할 수 있습니다.

03

SCAR OFF, 지방을 뽑은 자리의 흉터도 줄입니다

절개는 작게, 잘 보이지 않는 자리에 냅니다. 캐뉼라(지방을 빼는 가는 관)가 드나드는 입구는 자체 개발한 프로텍트로 보호합니다. 봉합은 피부 안쪽을 먼저 하고, 겉은 피부를 최소한으로 당겨 꿰매 흉터를 줄입니다.

SCAR OFF 자세히 보기 →

절개그대로 겉만 당기면겉에 힘이 몰립니다① 안쪽 봉합피부 안쪽을 먼저 맞붙여당기는 힘을 안에서 받습니다② 겉 최소 장력 봉합겉은 살짝 맞대기만 해흉터 폭을 줄입니다

수술이 맞는 분, 맞지 않는 분

  • 줄이고 싶은 부위의 지방으로 채우고 싶은 분
  • 청바지나 레깅스를 입었을 때 모양이 중요한 분

이런 경우는 권하지 않습니다

  • 타고난 골격을 넘어서는 결과를 기대하시는 분
  • 수술 뒤 체중을 많이 줄일 계획이 있는 분
  • 진찰과 초음파에서 채취할 수 있는 지방이 많지 않은 분(필러로 하는 방법을 상의합니다)

회복

통증
엉덩이 통증은 거의 없는 편입니다. 지방을 채취한 부위에 근육통 같은 통증이 1~2주 정도 있을 수 있습니다.
멍
지방을 채취한 부위의 멍은 대체로 2주 안에 거의 사라집니다.
일상생활
다음 날부터 가능합니다.
크기 변화
수술 직후에는 붓기와 넣은 지방의 양 때문에 많이 커 보입니다. 처음 2주는 붓기가 가장 많이 빠지고, 다음 2주는 자리 잡지 못한 지방이 흡수됩니다. 한 달 동안 30~40% 정도 줄어드는데, 자연스러운 과정이니 걱정하지 않으셔도 됩니다.
생착
3개월 이후에 확인합니다. 체중이 빠지지 않는다면, 생착된 지방은 거의 그대로 내 살처럼 유지된다고 보시면 됩니다.
추가 이식
다시 이식을 원하시면 최소 3~6개월 간격을 두시길 권합니다.

주의사항

  • 이식한 지방은 압력에 약합니다. 꽉 끼는 옷, 똑바로 누워 자기, 오래 앉아 있기처럼 힙딥과 엉덩이가 눌리는 상황은 최소 한 달 피해 주세요.
  • 앉아야 할 때는 중간중간 일어나 자세를 바꿔 주세요. 엉덩이가 한 자세로 오래 눌리지 않아야 합니다. 쿠션을 써도 되는지는 수술 뒤 알려 드립니다.
  • 힙딥과 골반 옆에 이식했다면, 그쪽으로 모로 누워 자도 이식한 곳이 눌립니다. 어떤 자세로 주무실지는 이식한 곳에 맞춰 알려 드립니다.
  • 이식한 자리는 세게 주무르거나 마사지하지 마세요.
  • 지방을 뽑은 부위에 압박복을 입을지, 얼마나 입을지는 수술 뒤 따로 알려 드립니다.
  • 사우나나 찜질, 강한 하체 운동을 언제 다시 시작할지는 경과를 보고 알려 드립니다.
  • 술과 담배는 최소 한 달 피해 주세요.
  • 수술할 때의 체중에서 빠지지 않도록 잘 먹고, 잘 자고, 잘 쉬어 주세요.

결과와 회복에는 개인차가 있습니다. 시술이 맞는지는 대표원장이 직접 진찰한 뒤 판단합니다.

힙 · 골반 · 힙딥, 자주 묻는 질문

수술 뒤 앉아서 일해도 되나요?

최소 한 달은 오래 앉아 있지 않도록 해 주세요. 앉아서 일하는 시간이 길다면 상담 때 말씀해 주세요. 일정에 맞춰 방법을 알려 드립니다.

양쪽이 똑같아지나요?

수술 전에 좌우 차이를 보고 양을 달리 넣지만, 지방이 흡수되는 정도는 양쪽이 똑같지 않을 수 있습니다. 3개월 뒤에도 차이가 신경 쓰인다면, 3~6개월 간격을 두고 부족한 쪽을 보완하는 방법을 상의합니다.

대표원장이 답한 질문 더 보기

강남역 11번 출구에서 걸어서 3분, 라인온의원에서 대표원장이 직접 진찰합니다.