吸脂的部位，脂肪会再长回来吗？

这是吸脂咨询中常听到的问题：“抽完以后又胖了，那个部位不会又长出来吗？”这个问题需要分成两部分来看：抽吸过的部位会不会重新鼓起来，以及全身的脂肪会不会重新增加。

先看抽吸过的部位。2011年美国有一项研究，把32名体重正常的女性随机分组，14人在大腿、髋部外侧、下腹部做少量吸脂，18人不做手术，观察1年。两组都约定不改变生活习惯。1年后，大腿脂肪仍保持减少的状态。因为吸脂直接去除了脂肪细胞本身，所以那个部位没有恢复到原来的厚度。

但从全身来看，情况就不同了。同一研究中，体脂率在术后6周下降了2.1%，但1年后与未手术组之间已没有明显差异。研究团队的解释是，减少的脂肪转移到腹部重新填补了回来。2015年发表的系统综述（10项前瞻性研究，231名女性）结果也类似：术后1～2个月体重和脂肪量有所减少，但在观察3个月以上的研究中，这种差异没有持续。

这意味着身体有维持原有脂肪总量的倾向。所以吸脂不是减重手术，更接近于改变脂肪堆积部位的手术。抽吸过的部位会变得不容易长胖，但如果生活习惯不变，脂肪会堆积到其他部位。

这时运动就有了意义。2012年巴西有一项研究，把36名做了少量腹部吸脂的体重正常女性，从术后2个月开始分为运动4个月的组和不运动的组。两组抽吸过的腹部皮下脂肪都保持减少。但不运动组的内脏脂肪增加了10%，运动组则没有增加。不运动组每天消耗的能量也更少。

不过，这些研究都是体重正常的女性少量吸脂的情况，观察时间也只有6个月～1年。对于抽吸量较多或体重较重的人，很难直接套用。尽管如此，方向是明确的：抽吸过的部位能保持，其余部分由体重和生活习惯决定。所以，术后恢复结束后重新开始运动，也被视为结果的一部分。什么时候开始、做什么运动，要根据恢复情况在面诊时决定。